被霸凌了是什么意思

被霸凌指遭受长时间、故意的伤害性行为。依据《相关反欺凌法律》，霸凌包括身体、言语及心理伤害，可能导致严重心理创伤，甚至自杀倾向，需及时干预。
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被霸凌可寻求法律、学校及心理辅导。应先向学校反映，要求介入调查；严重时报警，并寻求律师帮助；同时，考虑心理咨询以缓解心理伤害。
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被霸凌需应对。具体操作：1. 向学校报告，要求制止霸凌并保护；2. 收集证据，如聊天记录、视频等；3. 严重时报警，警方会介入调查；4. 咨询律师，了解维权途径；5. 寻求心理辅导，帮助恢复心理健康。